A position where the back is arched, typically associated with certain physical exercises or yoga poses.

पीठ का आर्च

English Usage: The gymnast performed a stunning back arch during her routine.

Hindi Usage: जिम्नास्ट ने अपनी दिनचर्या के दौरान एक शानदार पीठ का आर्च किया।

To bend or curve the back upward, often for exercise or stretching.

पीठ को ऊपर की ओर मोड़ना

English Usage: She learned how to back arch properly to improve her flexibility.

Hindi Usage: उसने अपनी लचीलापन सुधारने के लिए सही तरीके से पीठ को ऊपर की ओर मोड़ना सीखा।